Coaching femmes · Stains

Comprendre tes émotions.
Trouver ta stabilité.
Vivre alignée.

J'accompagne les femmes vers la stabilité émotionnelle durable et une vie enfin alignée.

Séance découverte de 15 min offerte — sans engagement

🌊

Appel découverte

Un premier échange pour définir si ma méthode correspond à tes besoins. Sans pression, sans engagement.

15' min · 100% offert

Ensuite : coaching 30 min (40€) ou 1h (80€)

100%
bienveillance & écoute

Un accompagnement ancré dans la formation

Un cadre sérieux, éthique et bienveillant.

M
MHD Formations Organisme de formation

Coach professionnel
& Coach d'équipe

Techniques d'écoute active et posture coach, pour un accompagnement individuel et collectif vers l'atteinte d'objectifs.

Coaching individuel Coaching d'équipe Fondamentaux du coaching
C
Institut Cassiopée Formations Formation en santé mentale

Secouriste en santé mentale

Reconnaissance et première aide pour les personnes traversant des troubles anxieux, dépressifs ou des addictions.

Troubles anxieux Dépression Addictions Troubles psychotiques

Pour qui ?

Si tu traverses l'une de ces difficultés…

Pour les femmes et adolescentes qui sentent que quelque chose les empêche de vivre pleinement leur vie.

Prends ton appel découverte 📲
Angoisses & anxiété
Dépression à répétition
Parents toxiques
Famille dysfonctionnelle
Mère narcissique
Instabilité émotionnelle
Blessure d'abandon
Blessure de rejet
Dépendance affective
Difficulté à poser des limites
Croyances limitantes
Blocages
Schémas répétitifs
Relations difficiles
Burn-out
Doutes spirituels
⚠️ Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un accompagnement médical par un médecin (généraliste ou psychiatre).

Mon approche

Je t'écoute et te guide pour révéler les blocages qui t'empêchent de vivre alignée à tes aspirations.

1

Séance découverte

Tu m'expliques ta situation et je te présente les points sur lesquels je peux t'aider et l'accompagnement que je propose.

15–30 min · Offert
2

Compréhension & Déblocage

On explore tes difficultés avec une approche bienveillante. Tu es entendue, pleinement.

3

Plan & Stabilité durable

Objectifs concrets et plan d'action pour atteindre la stabilité — et y rester.

Anaïs, thérapeute holistique & coach

« Une expérience personnelle qui est ma plus grande force. »

— Anaïs, thérapeute holistique

Je m'appelle Anaïs

J'ai grandi dans un environnement familial dysfonctionnel, qui m'a conduite à vivre des angoisses, des dépressions à répétition, de l'anxiété, des schémas répétitifs, des blocages et des croyances limitantes. J'ai guéri grâce à 10 années de thérapie et à une routine religieuse solide.

J'accompagne aujourd'hui les femmes qui veulent se libérer du mal-être profond lié à une famille dysfonctionnelle, des angoisses, de la culpabilité, des schémas répétitifs, des blocages et des croyances limitantes, afin de vivre une stabilité émotionnelle durable et une vie enfin alignée.

Mes séances coaching

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0€

15 minutes · En visio

Un premier échange, sans pression, pour voir si mon accompagnement est fait pour toi.

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Coaching 30 minutes

40€

30 minutes · En visio

Un format court pour avancer vite sur un point précis.

✓ 30 min de séance
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Coaching 1 heure

80€

1 heure · En visio ou présentiel

Des séances orientées action pour avancer sur un objectif précis.

✓ 1h de séance
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Stains, Île-de-France

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