Coaching émotionnel & spirituel · Stains

Comprendre tes émotions.
Trouver ta stabilité.
Vivre alignée.

J'accompagne les femmes vers la stabilité émotionnelle durable et une vie enfin alignée.

Séance découverte de 15 min offerte — sans engagement

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Appel découverte

Un premier échange pour définir si ma méthode correspond à tes besoins. Sans pression, sans engagement.

15' min · 100% offert

Ensuite : séances 70€/h ou pack 3 séances à 180€

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approches combinées
100%
bienveillance & écoute

Un accompagnement ancré dans la formation

Un cadre sérieux, éthique et bienveillant.

M
MHD Formations Organisme de formation

Coach professionnel
& Coach d'équipe

Techniques d'écoute active et posture coach, pour un accompagnement individuel et collectif vers l'atteinte d'objectifs.

Coaching individuel Coaching d'équipe Fondamentaux du coaching
C
Institut Cassiopée Formations Formation en santé mentale

Secouriste en santé mentale

Reconnaissance et première aide pour les personnes traversant des troubles anxieux, dépressifs ou des addictions.

Troubles anxieux Dépression Addictions Troubles psychotiques

Pour qui ?

Si tu traverses l'une de ces difficultés…

Pour les femmes et adolescentes qui sentent que quelque chose les empêche de vivre pleinement leur vie.

Prends ton appel découverte 📲
Angoisses & anxiété
Dépression à répétition
Traumatismes familiaux
Instabilité émotionnelle
Blessure d'abandon
Relations difficiles
Burn-out
Doutes spirituels
⚠️ Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un accompagnement médical par un médecin (généraliste ou psychiatre).

Mon approche

Je t'écoute et te guide pour révéler les blocages qui t'empêchent de vivre alignée à tes désirs.

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Séance découverte

On fait connaissance et je définis si ma méthode répond à tes besoins.

15–30 min · Offert
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Compréhension & Déblocage

On explore tes difficultés avec une approche bienveillante. Tu es entendue, pleinement.

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Plan & Stabilité durable

Objectifs concrets et plan d'action pour atteindre la stabilité — et y rester.

Anaïs, thérapeute holistique & coach

« Une expérience personnelle qui est ma plus grande force. »

— Anaïs, thérapeute holistique

Je m'appelle Anaïs

J'ai grandi dans un environnement familial dysfonctionnel, qui m'a conduite à vivre des angoisses, des dépressions à répétition, de l'anxiété et des schémas répétitifs. J'ai guéri grâce à 10 années de thérapie et à une routine religieuse solide.

J'accompagne aujourd'hui les femmes qui veulent se libérer du mal-être profond lié à une famille dysfonctionnelle, des angoisses, de la culpabilité et des schémas répétitifs, afin de vivre une stabilité émotionnelle durable et une vie enfin alignée.

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Psychologie islamique Outils de routine quotidienne efficace ancrés dans la spiritualité.

Toutes mes séances, un seul endroit

Thérapie holistique et coaching : choisis ta séance et réserve en un clic.

⚡ Accès rapide

Consultation rapide

40€

30 minutes · En visio

Besoin de parler vite, sans attendre une séance complète.

✓ 30 min de séance
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🌿 Thérapie · Découverte

Appel découverte

Gratuit

15 à 30 minutes · En visio

On définit ensemble si ma méthode correspond à tes besoins. Sans engagement.

✓ 15–30 min offertes
✓ Sans engagement
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🌿 Thérapie · Séance unique

Séance individuelle

70€

1 heure · En visio ou présentiel

Une séance à ton rythme, pour explorer un sujet précis en toute flexibilité.

✓ 1h de séance
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✓ Sans abonnement
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Populaire

🌿 Thérapie · Accompagnement

Pack 3 séances

180€

3 séances sur 6 semaines (60€/séance)

Un suivi structuré pour installer durablement la stabilité émotionnelle.

✓ 3 × 1h de séance
✓ Groupe WhatsApp privé 📱
✓ Économie de 30€
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✨ Coaching

Séance coaching 1h

80€

1 heure · En visio ou présentiel

Des séances orientées action pour avancer sur un objectif précis.

✓ 1h de séance
✓ En visio ou présentiel
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✨ Coaching

Séance coaching 1h30

110€

1h30 · En visio ou présentiel

Pour aller plus loin, prendre des décisions et activer ton potentiel.

✓ 1h30 de séance
✓ En visio ou présentiel
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Ton premier pas vers
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Stains, Île-de-France

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